こんばんは、新4年の仲山好です。
今日はロールタックの練習をする予定で出艇しましたが、
風がなく着艇し、トレーニングを行いました。
午前は愛宕神社までランニングし、そこから神社の階段を3周ダッシュしました。
そこからヤフオクドームまで走りました!
きつかったですが、とても達成感がありました!
今後も体力を向上させるためにやっていきたいと思いました。
午後は、風待ちをした結果、ダッシュリレーを行いました。
明日はいい風が吹くので、良い練習にしていきたいです。
※この記事は、下記URLと重複しています。ご了承ください。
「合宿4日目(http://d.hatena.ne.jp/kanoya12/20160222/1456149519)」
「合宿4日目(http://d.hatena.ne.jp/kanoya12/20160222/1456149519)」